つぶやき日記 その７
瞑想が日常の習慣になった今。
日常意識が戻ってくる６時ごろまでは、ほとんど瞑想状態から覚めることはありません。
けさの瞑想を終えたとき、わたしは首のうしろのほうがゆるんでいるのを感じた。
立ちあがると、からだのバランスが回復しているのがはっきりとわかった。
瞑想について相談を受けることがあります。
いくら努力してもコツがつかめないという人が多い。
またしても、この科学信仰の時代の悪影響です。
瞑想が日常の習慣になった今。
日常意識が戻ってくる６時ごろまでは、ほとんど瞑想状態から覚めることはありません。
けさの瞑想を終えたとき、わたしは首のうしろのほうがゆるんでいるのを感じた。
立ちあがると、からだのバランスが回復しているのがはっきりとわかった。
瞑想について相談を受けることがあります。
いくら努力してもコツがつかめないという人が多い。
またしても、この科学信仰の時代の悪影響です。
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